Terapia física para lesiones de fútbol

Jugar al fútbol tiene beneficios, como mejorar la salud general, desarrollar la fuerza muscular y promover el trabajo en equipo. Sin embargo, el deporte puede llevar a los atletas aficionados y profesionales a sufrir lesiones. Las lesiones comunes en el fútbol pueden incluir tensión muscular, tendinitis, distensión de los tendones, dolores en las espinillas, distensión del manguito rotador y más. Mientras que algunas quejas podrían aliviarse después de un tiempo y un descanso, otras podrían requerir terapia física. Icon Medical Centers, puede ayudarlo a recuperarse. En nuestra clínica de accidentes, los especialisras ayudan a los pacientes a recuperarse de distintos tipos de lesiones, las lesiones de fútbol no son una excepción.

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Causas comunes de las lesiones en el fútbol

Una lesión en el fútbol puede obligar a un jugador a pasar mucho tiempo fuera del banco. Podría tomar semanas o meses para recuperarse de una lesión. Algunas lesiones podrían provocar que los jugadores perdieran varias temporadas o en el peor de los casos, destruir carreras deportivas enteras.

Las causas comunes de las lesiones en el fútbol, pueden incluir:

  • Un calentamiento inadecuado
  • La falta de condicionamiento
  • Métodos de entrenamiento deficientes
  • Uso excesivo
  • Fatiga

Los jugadores podrían sufrir una lesión durante un juego, al realizar ejercicios de entrenamiento o al emprender actividades de acondicionamiento físico. Debido a que el tiempo es importante cuando se trata de lesiones, es importante visitar a un médico, fisioterapeuta o de lesiones.

Aunque parezca extraño incluirlo, una clínica de accidentes tiene experiencia en el tratamiento de lesiones.
Algunas lesiones, como los huesos rotos, obviamente necesitan otro tipo de atención médica.
Muchos de los dolores de cuello, cadera y espalda podrían aliviarse visitando a un quiropráctico. Afortunadamente, no es difícil encontrar una clínica de accidentes que tenga experiencia en el tratamiento de dolores de espalda, punción de cadera y latigazos cervicales.

Beneficios de la terapia física

La fisioterapia ayudará a reconstruir la fuerza y la amplitud de movimiento de un jugador después de una lesión. Podría ayudarlos a recuperar su nivel de función y volver al campo a un ritmo más rápido. Puede ayudar a controlar el dolor y prevenir problemas recurrentes o daños permanentes.

Las sesiones regulares de terapia física ayudan al paciente a mantener un estilo de vida activo. Eso puede mantener una salud excelente mientras están fuera del campo. Además, evita que un paciente sufra más lesiones que podrían retrasar su recuperación.

Fisioterapeutas experimentados

Nuestros fisioterapeutas están comprometidos al 100% en ayudar a los pacientes a recuperarse con éxito de una lesión. Para reducir el dolor, aumentar la flexibilidad y reconstruir la fuerza perdida, un fisioterapeuta enseñará ejercicios, estiramientos y técnicas.
Estos podrían ayudar al paciente a recuperarse de su lesión a un ritmo más rápido o a manejar una condición crónica.

Programa de terapia física

Una vez que un fisioterapeuta entiende la lesión o la condición de un paciente, construirá un programa para ayudarlo a recuperarse.
Los posibles componentes que pueden incorporar en un programa pueden incluir:

  • Ejercicios de estiramiento para aumentar la flexibilidad
  • Ejercicios de caminata para mejorar la coordinación, equilibrio y capacidad de soportar peso
  • Ejercicios de resistencia y de centro para aumentar la fuerza

Es probable que nuestros fisioterapeutas diseñen una rutina de ejercicios en casa. Eso ayuda a los pacientes a trabajar en los métodos anteriores en casa.
Además de las tácticas tradicionales de fisioterapia, también puede reducir el dolor y la hinchazón:

  • Terapia de frío y calor
  • Terapia manual (tratamiento quiropráctico, terapia de masaje)
  • Terapia de estimulación eléctrica
  • La terapia de ultrasonido

No hay un enfoque simple para la terapia física. Nuestros terapeutas personalizarán un programa para que se ajuste a las necesidades específicas de un paciente.
Los desafiarán físicamente para aumentar su movimiento y reconstruir la fuerza perdida. Haciendo esto, nuestros pacientes podrían recuperarse rápidamente de una lesión y restaurar su calidad de vida.

Reducir la necesidad de cirugía

La cirugía no siempre es necesaria después de sufrir una lesión practicando fútbol.
La terapia física podría disminuir la probabilidad de la cirugía, se podría considerar como una forma natural de alivio del dolor. Al mejorar el equilibrio y la movilidad mientras se acaba o se reduce el dolor, muchos pacientes pueden recuperarse sin necesidad de cirugía.
Un plan de tratamiento adeacuado y acorde a sus necesidades, en una clínica de accidentes puede reducir el dolor relacionado con una lesión.

Nuestra clínica de terapia física

En Icon Medical Centers, entendemos la importancia de la rehabilitación de músculos, tendones y ligamentos débiles o dañados. Hacerlo puede reducir el dolor, mejorar la flexibilidad y desarrollar la fuerza.
El tratamiento quiropráctico puede reducir el tiempo de recuperación que una persona necesitaría después de sufrir una lesión de fútbol. Nuestros pacientes pueden estar seguros que recibirán tratamiento de un médico osteópata capacitado que puede ayudarlo a recuperarse.

Actúe rápido

La mayoría de los atletas están llenos de pasión, concentración y ambición por ganar.
Como resultado, es probable que superen cualquier dolor físico que sientan. Esto es natural, ya que estarán ansiosos por jugar en el campo de fútbol.

Ignorar una queja física puede hacer que un jugador de fútbol empeore una lesión. Eso puede llevar a que se pase más tiempo viendo un partido desde la línea de banda en lugar de jugar. Para alcanzar sus objetivos deportivos, nunca debe ignorar ningún síntoma de una lesión física, que podría incluir:

  • Dolor
  • Hinchazón
  • Deformidades físicas
  • Sonidos de crujidos o estallidos
  • Debilidad

Si sospecha que tiene una lesión deportiva grave, no debe ignorarla. Es imposible ignorar algunos dolores, como las lesiones graves en las piernas y brazos.
El dolor de espalda baja será lo suficientemente doloroso y paralizante como para forzar la búsqueda de una terapia para el dolor de espalda. Para las lesiones menos obvias, ignorarlas puede ser costoso.
Acérquese a Icon Medical Centers, nuestro equipo de especialistas estan disponibles para ayudarlo a recuperarse de su lesión.
Nuestros especialistas diseñarán un programa efectivo para ayudarlo en su recuperación. En última instancia, lo ayudarán a volver al campo de fútbol, tal vez antes de lo que usted pensaba.

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En Icon Medical Centers, puede esperar altos estándares y calidad de atención cuando visite nuestras clínicas de accidentes en Miami o Hollywood, FL

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