Dolor de tobillo

Quienes presenten dolor en el tobillo, los efectos pueden perjudicarlo en la vida cotidiana. Cualquier dolor o molestia en los tobillos puede conducir a una menor calidad de vida, movilidad limitada, ya que usa esa articulación todos los días. El dolor en la articulación del tobillo puede generar la falta de trabajo debido a la movilidad imposible, lo que sin duda puede pasar factura. El dolor en el tobillo puede ser causado por una afección médica, las lesiones pueden causar graves molestias durante largo tiempo. Los problemas en el tobillo son un problema bastante común y pueden ser causados por un accidente de auto, un resbalón, una caída u otros problemas médicos. Las personas de todas las edades pueden experimentar dolor en el tobillo, aunque algunas causas son más comunes en la demografía de mayor edad a medida que el cuerpo envejece y se vuelve un poco más frágil.

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¿Quién está en riesgo de sufrir dolor de pie y tobillo?

Algunas personas pueden a sufrir una lesión en el tobillo como un esguince o distensión, mientras otras tienen probabilidades de desarrollar una afección médica que tambien puede causar dolor en el tobillo.
Alguno factores están relacionados con el estilo de vida y que se pueden prevenir, hay otros que están relacionados con la edad, cosa que no se puede evitar.
Las personas con sobrepeso u obesidad tienen un mayor riesgo de sufrir dolor en el tobillo. Las articulaciones del tobillo no pueden manejar la tensión y estrés indebidos por llevar mucho peso extra. Las personas que trabajan demasiado la articulación, también están en riesgo. No estirar o calentar antes de cualquier actividad física, hacer ejercicio y no usar el calzado adecuado, son los principales factores de riesgo para el dolor de tobillo.
Cualquier persona que haya sufrido una lesion en el tobillo, como un esguince, tiene riesgo de experimentar la misma lesión nuevamente.

¿Cómo prevenir el dolor de talón y tobillo?

La lesión de tobillo es tan común como un esguince, la mejor manera de prevenir una lesión es mejorar, la fuerza y ​​la flexibilidad. Nuestra clínica de accidentes en Miami FL, recomienda la actividad física regular, incluye calentar y estirar los pies y tobillos, puede reducir drásticamente el riesgo de lesiones y esguinces. También es importante mantener un peso corporal saludable para que no se apliquen más peso y estrés a la articulación del tobillo.

Nuestros pacientes reciben planes de tratamiento personalizados

Uno de los factores más importantes relacionados con el plan de tratamiento de un paciente es conocer su diagnóstico real. Algunos centros médicos no toman el tiempo adecuado con cada paciente para asegurar que su diagnóstico sea correcto; sin embargo, en Icon Medical Centers cerca de Kendall, sabemos que para tratar  a nuestros pacientes, un diagnóstico apropiado no es una opción, sino una necesidad.
Una vez que se obtiene un diagnóstico, nuestros médicos, quiroprácticos y fisioterapeutas trabajarán juntos para crear un plan de tratamiento acorde a sus necesidades particulares.

Tipos de síntomas de dolor en el tobillo

Los síntomas más comunes del dolor de tobillo son hinchazón y hematomas. Suelen ser la primera señal de lesión. Otros síntomas asociados comunes pueden incluir:

  • Enrojecimiento
  • Sensibilidad
  • Entumecimiento u hormigueo
  • Incapacidad para ponerle peso
  • Rigidez
  • Debilidad
Causa de dolor de tobillo

La causa más común es un esguince, que ocurre cuando los ligamentos alrededor de la articulación del tobillo se estiran o desgarran. La mayoría de los esguinces son laterales, lo que significa que el tobillo se lesiona cuando el pie rueda y la parte exterior del tobillo gira hacia el suelo. Cuando te esguinces el tobillo, el área afectada se hincha y tiene moretones. Esto puede durar desde unos pocos días hasta dos semanas, dependiendo de la gravedad.

Un esguince de tobillo severo podría tomar algunos meses para sanar por completo. Si anteriormente ha tenido un esguince de tobillo, corre más riesgo de sufrir otro, ya que este puede quedar más débil que el otro tobillo no lesionado, incluso después de que se haya curado por completo.

El dolor de tobillo, talón o en el pie, pueden ser causados ​​por otros factores o afecciones, como la artritis, la osteoartritis y la artritis reumatoide, la gota, los vasos sanguíneos bloqueados, una infección en la articulación del tobillo o daños o lesiones nerviosas como la ciática.

¿Cuándo recibir es conveniente atención medica en nuestra clínica de accidentes?

En caso que lesión no sea grave y el dolor es manejable, es posible que pueda tratar su lesión en el hogar. Debe descansar el área y evitar moverla o ponerle peso durante los primeros días después de la lesión, luego congelarla varias veces al día para reducir la hinchazón y el dolor. Comprima la lesión con una venda envolvente y haga todo lo posible para mantener el tobillo elevado por encima del corazón para evitar su inflamación. Los medicamentos de venta libre pueden ayudar a reducir el dolor y la hinchazón. Una vez que el dolor haya disminuido, comience a ejercitar suavemente el tobillo girándolo lentamente en círculos. Si comienza a doler, deténgase de inmediato.

Si el dolor en el tobillo, la hinchazón y los moretones no disminuyen o no desaparecen después de dos semanas, debe buscar atención medica inmediatamente. Sobre todo si, la hinchazón es severa, si no puede poner peso sobre su pie, si siente dolor en el tobillo al caminar, si tiene una herida abierta o si hay signos de infección, como enrojecimiento y fiebre.

Nuestra clínica de accidentes ofrece el alivio al dolor de tobillo

Si ha sufrido una lesión o padece una afección médica que causa dolor en el tobillo, llame a nuestra clínica Icon Medical Centers hoy mismo. Nuestros médicos especialistas, les brinda atención médica, para descubrir la causa del dolor mediante una serie de evaluaciones y trabajar con usted un plan de tratamiento adecuado para su dolencia.
Póngase en contacto hoy con nuestra clínica de accidentes en Miami FL, para reservar su cita y comenzar la terapia física.

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En Icon Medical Centers, puede esperar altos estándares y calidad de atención cuando visite nuestras clínicas de accidentes en Miami o Hollywood FL

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