Osteoporosis

Afectan a quienes padecen huesos frágiles, propensos a la fractura. Cuidar el cuerpo es importante si se tiene esta condición, ya que actividades inofensivas podrían resultar en una fractura de cadera, brazo u otra extremidad. En estos casos, nuestra clínica de accidentes, cuenta con especialistas que pueden bindar atención médica y un plan de tratamiento acorde a su lesión.

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¿Qué es exactamente la osteoporosis?

Los que sufren de osteoporosis tienen huesos débiles y quebradizos pero, ¿qué causa eso exactamente? La naturaleza frágil de sus huesos es el resultado directo de la falta de creación de nuevos huesos a tiempo. Sus huesos están descomponiendo el tejido viejo y reemplazándolo con hueso nuevo y sano.
Si su cuerpo no puede mantenerse a la par, entonces empiezas a sufrir condiciones como la osteoporosis.

Esta condición es causada por la dieta, la medicación y la falta de ejercicio de fortalecimiento. Las mujeres asiáticas y blancas son las que corren mayor riesgo de desarrollar esta condición, particularmente después de la menopausia.

¿Cómo sé si tengo osteoporosis?

Esto puede ser difícil en las primeras etapas, los síntomas no son evidentes. La pérdida de hueso se produce de forma gradual y lenta, y cuando la fragilidad se convierte en un ligero problema podrá identificar síntomas claros.
Después que comience el proceso de debilitamiento, es posible que empiece a notarlo:

  • El acortamiento de su estatura: Es un síntoma real de las condiciones que son comunes entre los grupos de edad más viejos
  • Dolor en la espalda: Sus vértebras sufren de fragilidad y son susceptibles de sufrir daños dolorosos.
  • Encorvamiento: Puede tener un profundo efecto en su postura
  • Huesos rotos después de movimientos: Si usted cree que un hueso roto está fuera de lo común, esto podría ser un síntoma.

¿Y si me rompo un hueso?

Los huesos fracturados, después de una caída o lesión, suelen ser un gran indicador que puede tener osteoporosis. Con sólo golpear el suelo podría romper accidentalmente un hueso; particularmente el hueso de la cadera. Cuando esto ocurre en el caso de la osteoporosis, se denomina «fractura de fragilidad».

Para los que sufren de osteoporosis, los lugares más probables de experimentar este tipo de rotura son las caderas, la columna vertebral y las muñecas. La idea de una lesión en la columna vertebral suena como una alarma, mientras que las fracturas de cadera y de muñeca pueden casi parecer inofensivas.
Sin embargo, esto no debe ser asumido. Una mala fractura podría tener efectos perjudiciales en la capacidad de vivir independientemente o sin dolor.

Si se rompe un hueso y no se diagnostica, aproveche esta oportunidad para hacerse un chequeo. Experimentar dolores y molestias diarias no son indicadores fiables de osteoporosis.
Su médico debería hacerle una radiografía para saber si tiene o no esta condición.

¿Puede ver a un terapeuta de masajes en nuestra clinica de accidentes, si tengo esta condición?

Asegúrese de visitar a un terapeuta experimentado que tenga experiencia en trabajar con una amplia variedad de clientes e idealmente con aquellos que tienen osteoporosis.
En nuestra clínica de accidentes, contamos con masajistas y medicos que tengan planes de tratamiento desarrollados  para aquellos con esta condición.

¿Puedo prevenir la osteoporosis?

No es posible revertir este tipo de condición, es posible evitar que termine en una posición en la que se dirija hacia ella.
Aquí hay algunas maneras de minimizar su destino:

  • Ejercicio: Fortalecer los músculos es importantísima. Aunque el entrenamiento con pesas y el fortalecimiento son ideales, no siempre es posible en la gente mayor. Caminatas rápidas y cortas podrían ser igual de efectivas para usted.

  • Calcio y vitamina D: Es importante cuidar los huesos a través de la dieta. Hay muchos tipos de leche de origen vegetal que están reforzados con calcio, La vitamina D ahora viene en forma de suplemento.

  • HRT (Terapia de Reemplazo Hormonal): Las hormonas juegan un papel muy importante tanto en el desarrollo como en la prevención de la osteoporosis. Tendrá que concertar una cita con su médico para asegurarse de que es seguro para usted.

  • Deje de fumar: Es perjudicial para la salud de sus huesos. Si quiere prevenir la osteoporosis, intente inscribirse en un programa para dejar de fumar.

Icon Medical Centers no sólo ofrece atención médica para un plan de tratamiento, masajes a medida, sino también damos consejos sobre cómo hacer su casa más segura y también ofrecemos algunas inyecciones.

Nuestro objetivo no es sólo proporcionarle masajes para su comodidad, sino también mejorar su calidad de vida.
Pongase en contacto con nuestra clinica de accidentes en Miami FL hoy, que lo ayudaremos a recuperarse y aliviar el dolor de manera rapida y eficaz.

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